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女性的我今年15岁了，就是已经来例假了。

女15岁

2019-03-13 10:00

病情描述

女性，15岁的时候来了月经。我现在才152cm高。家里爸爸妈妈都不是非常高。我还能长高多少呢？能不能长到160cm？

医生建议：2019-03-13 10:00

健客医生

身高是受很多因素影响的一个多因素事件，受遗传，环境，饮食，营养，体育锻炼等的影响。保持乐观的情绪，多吃富含蛋白质高的食物，如牛奶，鸡蛋等，适当的参加体育锻炼，如打篮球、跳绳等等。晚上不要熬夜，保证睡眠充足。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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