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溜冰导致的不能入睡该怎么才能入睡？

男20岁

2019-03-12 10:12

病情描述

溜冰导致的不能入睡该怎么才能入睡？

医生建议：2019-03-12 10:12

健客医生

睡前不要运动、看电视，听听音乐，放松身体，不要想的太多。

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