停经50天，首先应当查明原因.需要排除一下，应该要先检查是不是怀孕了，要排除宫外的可能.如果没有怀孕的话，考虑是月经不调导致。建议平时注意休息，避免熬夜劳累。忌辛辣刺激生冷油腻食物，多喝水，保持心情愉悦，养成好的生活习惯。