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我1.71的个子，体重136斤，发现下巴特别明显突出

女26岁

2019-03-09 20:51

病情描述

我一米七多的个子，体重一百三十多，肥胖后下巴特别突出，想知道怎么能把体重控制和减下去

医生建议：2019-03-09 20:51

健客医生

你的体重和身高相比较只是稍偏肥，建议你控制饮食，适当运动，平时少吃甜食和高热量的东西，多吃新鲜的青菜水果，坚持锻炼，关键管住嘴，迈开腿，不用特别用其他减肥方法。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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