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我在剧烈运动之后，我的腿部感觉疼痛。

男36岁

2019-03-09 11:48

病情描述

我的膝盖下楼，蹦跳的时候都会痛，怎么处理好？

医生建议：2019-03-09 11:48

健客医生

判断你应该是运动过量之后引起的症状，没有超过24小时的情况下，可以对患处进行冰敷，如果超过24小时的话，建议改用热敷缓解一下疼痛，今后注意做运动应该要循序渐进。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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