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脑子里面总是胡思乱想的，晚上睡觉都睡不好。

女29岁

2019-03-05 23:03

病情描述

平时情绪都不太稳定，自己的心情总是比较紧张，很害怕会出现问题。

医生建议：2019-03-05 23:03

健客医生

你目前的症状初步考虑是因为心情过度焦虑导致的，建议你自己首先要调整一下心态，可以多跟朋友家人沟通交流，晚上睡觉之前适当听一些轻音乐，喝一杯纯牛奶来放松一下心情，不要太过于压抑紧张了。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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