您好，您可以使用腰痛片，强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。更多作用 强腰补肾，活血止痛。用于肾虚腰痛，腰肌劳损。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。希望我的建议可以帮到您，祝您身体健康！