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长期失眠，天天晚上都是休息不好的呀。

男34岁

2019-03-02 15:36

病情描述

这段时间失眠，晚上休息不好，要怎么调理一下？

医生建议：2019-03-02 15:36

健客医生

你的这情况可能是心里负担重的因素引起，长期失眠严重影响健康，需要注意调整生活规律，建议口服百乐眠胶囊，养心安神。用于肝郁阴虚型失眠症，症见入睡困难。睡前用温水泡泡脚。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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