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失眠的症状持续了好多年，以前经常会通宵和熬夜。

男31岁

2019-03-01 19:06

病情描述

我有失眠的问题，并且好多年了，以前也会通宵熬夜。

医生建议：2019-03-01 19:06

健客医生

应该是生活作息不规律引起的失眠症状，这个情况建议您先要调整生物钟，要做到早睡早起，同时要多参加体育运动，饮食上多吃助眠的食物，严重的话可以去心理科室咨询治疗。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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