睡眠质量不好，喜欢想东西，所以晚上睡不着。
男38岁
2019-02-23 19:13
病情描述
我的睡眠质量比较差，喜欢想东想西，常常会睡不着。
医生建议：2019-02-23 19:13
健客医生您目前的症状多半是焦虑症引起的，目前会建议您到心理科室咨询一下，最好在医生的帮之下采取相应的干预治疗措施，平时建议您要放松心情，多和朋友交流，不要有恐惧与焦虑的心理。
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