专家问答
晚上常常都睡不着,这个情况持续四个月多了。
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2019-02-21 10:04
病情描述
最近这个四个月,我晚上都睡不着,什么问题引起的?
医生建议:2019-02-21 10:04
专家问答健客医生
您目前应该是存在失眠的问题,多半是紧张压力或精神因素造成的,建议您即刻前往心理健康科室就诊,确诊病因后要采取干预治疗措施,白天可以参加规律的体育锻炼,在睡觉前要保持心情平静,放松心情。
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