专家问答
我总是会整夜都睡不着,早上还总是没精神
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2019-02-20 22:17
病情描述
想知道我这种整夜睡不着,上午没精神的情况是怎么了?
医生建议:2019-02-20 22:17
专家问答健客医生
你这种情况考虑是压力过大导致引起的失眠,建议可以服用,中药药物进行治疗,平时应该要保持心情愉快,也要避免太过劳累,晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,以促进睡眠,同时也要避免想太多。
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