专家问答
经常半夜就醒来,晚上翻来覆去难以入睡。
49
2019-02-20 15:47
病情描述
我醒来就怎么都睡不着了,而且我总是感觉很累。
医生建议:2019-02-20 15:47
专家问答健客医生
你出现的症状可能是失眠引起的,注意饮食清淡,可多晒太阳,这段时间不要胡思乱想,有时间可以去跑步锻炼下身体,睡觉前喝杯纯牛奶,建议你使用些安神补脑液来治疗。
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