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健康问答 >> 所有问题 >> 心理健康 >> 抑郁>>心情不好，有时会想不开，不知道怎么办？

心情不好，有时会想不开，不知道怎么办？

2019-02-20 已回答

男|46

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病情描述：

最近觉得心情很差，有时候觉得了无生趣，想着不如用刀子割腕。

医生答案

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医生建议：这样的情况可能是患上了抑郁症了，建议尽快到医院看下心理科医生。平时需要有良好的生活习惯，需要有充足的睡眠时间，而且适当的运动，有助于放松心情，凡事不要憋在心里，多和朋友家人交流。

发布时间：2019-02-20

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