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我现在才十九岁，还想要继续促进长高。

女24岁

2019-02-19 23:00

病情描述

有什么实用的方法可以帮助我进行长高呢？

医生建议：2019-02-19 23:00

健客医生

结合您的年龄进行综合考虑，由于您的身体正处于青春发育期，骨骼线还未完全闭合。建议您可以多吃富含蛋白质和钙质的食物。每天都要坚持体育运动锻炼，注意规律作息。

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