专家问答
得了颈椎病,最近又失眠了,这两者有什么关系么?
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2015-02-20 21:51
病情描述
每天都在用电脑,没有注意休息得了颈椎病,最近经常失眠,这两者有什么联系么?
医生建议:2015-02-20 21:51
专家问答健客医生
颈椎病对睡眠质量也是有一定的影响的,建议你尽量降低睡前大脑的兴奋度,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等,注意改善睡眠环境。
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