白花油和风油精的区别主要是在成份和功效上，白花油主要成份是薄荷脑、桉油、樟脑、冰片、水杨酸甲酯、薰衣草油，疏风止痒，理气止痛，消疲提神，用于关节酸痛，伤风感冒，头痛鼻塞，扭伤；而风油精主要成份是薄荷脑、水杨酸甲脂、樟脑、桉油、丁香酚，清凉，止痛，驱风，止痒，用于蚊虫叮咬及伤风感冒引起的头痛，头晕，晕车不适。