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我晚上老是一直睡不着，有的时候总是会失眠

女22岁

2019-02-09 21:45

病情描述

为什么我晚上还总是睡不着，有的时候一直会失眠呢？

医生建议：2019-02-09 21:45

健客医生

像你这种情况主要是由于睡眠质量下降引起的，建议你可以吃一些安神补脑液进行调理，另外，平时也要多锻炼身体，晚上睡前可以喝一杯热牛奶，这样会有利于促进睡眠的。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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