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我因为身高不高我想长高的办法的。

女22岁

2019-02-08 23:20

病情描述

我想知道能有什么办法可以让我去长高的呢？

医生建议：2019-02-08 23:20

健客医生

根据你所描述的问题，身高是因为先天遗传因素和后天因素。如果父母身高不高的话，那你先天因素就比较缺失。但是你可以通过后天去补，例如多做一些有氧运动，可以去跑步。打篮球，也助于身高增高，你要注意饮食，有良好的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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