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常常感觉抑郁和焦虑，应该怎么缓解呢？

男19岁

2019-02-02 18:48

病情描述

我是学生，感觉学习的压力很大，有严重的焦虑症状，常常感觉头晕与气短，有时心跳也会加快，还很容易感冒和发烧。

医生建议：2019-02-02 18:48

健客医生

您这个情况建议及时前往心理科就诊，应当在医生的帮助下做疏导或服药等综合治疗，您平时也需要学会自我调整，要放松心情，不要给自己制造压力，可以多参加户外的活动。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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