主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯。反胃呕吐方一、方药：老姜1块，红枣、砂仁各适量。制法：用老姜挖孔纳入红枣1个。红枣去核，内包砂仁1颗。外用黄泥包裹煨透。用法：去泥与姜枣，取砂仁嚼食。每食数颗，数次即愈。也可将姜枣砂仁煎汤服。主治：反胃呕吐（胃寒者最有效）反胃呕吐方二、方药：生姜1大块。制法：将生姜直切薄片，勿令断。层层掺盐，以线紧扎，外用草纸7层包之，水泡湿，慢火煨熟。用法：取姜捣烂，和米煎服。主治：反胃呕吐

您好：呕吐就是食管或胃内容物从口、鼻腔涌出的现象。(1)伤食型呕吐 　　①焦山楂10～15克，水煎少量频服，治油腻所伤及奶品所伤。 　　②鸡内金10克，炒麦芽15克，水煎服，治疗一切饮食所伤之呕吐。 　　③生萝卜捣汁或萝卜子30克微炒，水煎服。少量多次服，治面食及豆类所伤。 　　④鸡胗莱菔粥：鸡内金6克，莱菔子5克，粳米 50克，白糖或精盐适量。将鸡内金焙干，莱菔子炒黄，共研细末，粳米按常法做粥，粥将熟前放入鸡内金、莱菔子末，再煮至粥熟。早晚食之，加白糖或精盐少许。凡是食积蕴热，呕吐腹胀，大便秘结者食之颇宜。 　　⑤槟榔生姜饮：槟榔10克，莱菔子10克，生姜3片，白糖少量。莱菔子炒黄与槟榔一起打碎，放入砂锅，加水煎汤，煮沸后加入生姜片略煮片刻，取汁，频频温饮。用于宿食停滞，呕吐食少，脘腹胀痛，大便难下等症。 　　⑥小米焦巴散：小米饭焦巴(饭锅巴)、白糖各适量。取焦厚的小米饭焦巴焙干研面，每次焦巴面10～15 克，用白糖水冲食。民间多用于因过食谷、面类食品而引起的宿食停滞、呕恶厌食之轻症。 　　(2)胃热型呕吐 　　①绿豆粥：绿豆适量，白米50g，