你的情况是可以吃阿胶补血颗粒或阿胶块的，具体吃哪个比较好，哪个更好，这个其实没有明确的说法的，需要根据你的实际情况而定，阿胶补血颗粒是颗粒剂，不含糖，无辅料，携带方便，糖尿病及肥胖患者等也可适当服用，而阿胶块需要烊化兑服，不太方便携带。