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学习熬夜，白天精神不好，眼睛很累，视力越

男0岁

2019-01-25 18:05

病情描述

学习熬夜，白天精神不好，眼睛很累，视力越来越模糊，黑眼圈重，请问有没有什么药吃完很快进入深度睡眠，在短暂睡眠的前提下白天精神焕发，做题不迟缓？我最近听说褪黑素，请问管用吗？

问答详情

葛医生

医师

中西医_中医

新泰市青云街道办事处卫生院

这个情况的话，没有多大作用的，我建议你一定要注意休息，可以早晚做一下，眼部保健操。

我看有些人只睡4个小时，白天却精力充沛，这怎么解？

这个每个人的体质不一样。

谢谢支持一下吧。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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