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平时的学习任务比较多，但是学习内容越多，我的记忆力越下降。

男18岁

2019-01-24 17:07

病情描述

我的学习内容在逐渐加多，但是我的记忆力却在不断的下降，感觉什么都没有办法记住，应该怎么样提高自己的记忆力呢？

医生建议：2019-01-24 17:07

健客医生

根据你您的这种情况，有可能是因为压力过大所导致的症状，建议你呢应该多做一些舒缓压力的运动，平时不要给自己过多的压力，也不用强求用力的记住知识点。平时要注意劳逸结合。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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