专家问答
我失眠到现在已经有二十年了,现在变得很严重
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2019-01-24 10:02
病情描述
为什么我老是会失眠。而且感觉越来越严重,很不舒服?
医生建议:2019-01-24 10:02
专家问答健客医生
失眠多梦可能是存在神经衰弱的问题了,建议吃些谷维素片来改善你的症状,平时应该避免作息紊乱的不良习惯,而且不能有太大的精神压力。在睡觉之前,可以先喝一杯温牛奶。
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