像味动力一样较甜的饮品，里面含有饮料糖分较多，过多饮用必定会导致长胖。而且里边含有的一些添加剂，会对人的身体健康有害，建议在每天晚上吃过饭后，应进行。适量的有氧运动，如散步，慢跑等有益于身体健康的活动。同时应该减少或者避免饮料的饮用。