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便秘上火了，我要如何改善这一情况呢？

男32岁

2019-01-22 16:41

病情描述

最近拉大便很困难，每次结束后会疼，有点便秘还有点上火。

医生建议：2019-01-22 16:41

健客医生

便秘的话，可以适当使用开塞露。平时养成良好的排便习惯，每日定时排便。泻药应用要谨慎。要吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、菠菜、南瓜等，多清淡的饮食，忌烟酒和肥腻食物。多饮水。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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