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我想问一下，痰湿体质的人怎样减肥呢？

女30岁

2019-01-22 13:04

病情描述

我自己是痰湿体质，想减肥，应该是先要健脾去湿。

医生建议：2019-01-22 13:04

健客医生

你的这种情况，建议你坚持口服金匮肾气丸和附子理中丸进行调理，或者可以口服，参苓白术散或者藿香正气，平时要做到忌辛辣刺激，海鲜烧烤，保持规律的饮食习惯，做到一日三餐饮食定时定量。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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