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我已经生完宝宝好几个月了，但是肚子还是很大。

女22岁

2019-01-21 23:18

病情描述

我自从生完宝宝之后肚子就很胀，已经8个月了，有什么办法可以减掉？

医生建议：2019-01-21 23:18

健客医生

想要局部的瘦肚子的话平时多站立，两腿伸直，屈膝走动，左腿向后绷直，右脚弯曲，两腿交替，慢慢加快速度可以帮你抖动肚子上的肉，同时有塑身的作用，另外少吃零食，和油炸的东西。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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