我现在才12岁，身高只有一米四五，想要长高。
女16岁
2019-01-21 23:09
病情描述
我的身高大概在一米四左右，有什么办法可以帮助我长高呢？
医生建议：2019-01-21 23:09
健客医生结合您的年龄进行综合考虑分析您的身体正处于青春发育期，这段期间内建议您可以多吃富含蛋白质和钙质的食物。每天都要坚持体育运动，锻炼最好在四十分钟以上。
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