你好，根据临床医药研究，建议使用汤臣倍健蛋白质粉的，它可以提供均衡营养，增强人体免疫力，帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。注意忌食煎炸的东西，可以做一些瑜伽或者漫步走的运动，以增强自身的免疫力。

你好，我建议服用汤臣倍健鱼油软胶囊。它有助于改善睡眠，净化血液，强化肝脏，增强免疫，防治肿瘤，保湿祛皱。每天1次，每次4粒，空腹食用效果更佳。从日本进口的角鲨烯制成的保健食品，纯度高达99.9以上，具有提高缺氧耐受力的保健功能。角鲨烯含量高达95％以上。希望可以帮到您，祝您健康生活愉快！