每天都感觉自己很累，可以怎样缓解好呢？
女34岁
2019-01-18 17:11
病情描述
睡眠不好，经常早醒，整天都觉得很累的，什么事情都不想做。
医生建议：2019-01-18 17:11
健客医生初步考虑是抑郁症的，但是还不是严重的，不要过度担心，建议今早去医院看心理医生及时进行治疗的，平时尽量多进行户外活动，调节自己的情绪，还可以给自己的确定正确的价值观。
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