你好，您这是肾阳虚的症状，可以服用桂附地黄丸和肾宝合剂。桂附地黄丸温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝痠冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。肾宝合剂调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。希望对你有帮助。