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不知道是为什么，最近三个月很难入睡？

男46岁

2019-01-17 16:12

病情描述

今年46岁。常常入睡一会又惊醒，然后就会彻夜失眠了。

医生建议：2019-01-17 16:12

健客医生

你的这个情况有可能是更年期提前了导致的失眠，日常可以多吃些雌激素含量较高的食物，多去参加集体活动，和朋友多沟通。睡前用热水泡脚，也会有助于睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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