你好，第一：比如瘦身霜：瘦身霜是分不同功效功能的。使用针对自己体质的瘦身霜或者减肥霜让你能够收获更好的效果。总结起来，现在的瘦身霜可以分成三大类，一类是适合水肿型的，一类是适合有橘皮现象的，还有一类则是适合松弛肥胖型的。一般的瘦身霜会主打一到两种功能诉求，当然也有三种功效同时都有的。使用瘦身霜，在购买的时候就要注意哪种适合自己。第二：选择减肥产品首先要根据自己的身体素质情况(例如对那种药物产生不良反应，自己有没有其它疾病，自己的体重等)有个全面了解，如果自己对情况不能确定的话，应请教专家或专业人士，不要自行妄下判断。第三：选择减肥产品可不要只讲效果哦，安全才是第一的，要走出肥胖的阴影，身体健康平衡是最重要的，要加强自我保护意识，真正的做到健康减肥。