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我最近老是感觉很焦虑，而且睡眠总是很不好

女32岁

2019-01-15 14:43

病情描述

我最近一直都很焦虑，而且感觉自己睡得不好的

医生建议：2019-01-15 14:43

健客医生

像您这种情况应该是精神心理压力引发的焦虑抑郁的症状，建议您可以去看一下心理医生，平时适当的调节自己的心理，可以适当的做一些运动进行放松心情

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