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睡眠质量很不好，有时候12点就醒了然后就睡不着了。

男41岁

2019-01-13 14:23

病情描述

睡不好，很快醒，然后醒来就很难再睡了，第二天很没精神，有什么方法可以解决吗

医生建议：2019-01-13 14:23

健客医生

根据您目前的状况来看考虑是神经衰弱引起了失眠，睡眠质量下降，需要避免过度劳累，劳逸结合，情况严重可适当服用安神补脑液进行调理缓解该情况。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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