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控制不住自己的情绪，有什么办法调理吗？

女25岁

2019-01-12 17:56

病情描述

发现自己很容易发脾气的，有时候会心情很低落，也很烦恼的。

医生建议：2019-01-12 17:56

健客医生

你这种情况可能是出现了抑郁的症状来的，建议你可以看一下心理医生，平时要多进行户外活动，要放松自己的心情的，最好不要长时间呆在家里。

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