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我今年已经16岁了，我的身高只有164厘米。

男16岁

2019-01-12 17:44

病情描述

感觉自己有点矮，我应该吃什么才能长高呢？

医生建议：2019-01-12 17:44

健客医生

根据你现在的年龄来看，是还可以继续长高的，平时饮食注意营养均衡，多吃一些蛋白质的食物，多进行体育锻炼，保持充足的睡眠。

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