记性非常差，对学习和自己的智商产生了困扰
男14岁
2019-01-12 09:18
病情描述
背课文也背不下来，感觉自己很笨，要怎么锻炼记忆力呢？
医生建议：2019-01-12 09:18
健客医生根据你的描述，你目前的情况是记忆不好。建议劳逸结合，适当的参加体育锻炼。多喝牛奶，它富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
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