益肾灵颗粒是没有太在的作用的，它主要用于肾亏阳痿，早泄，遗精，少精，死精。目前是需要多培养一些兴趣爱好，戒除手淫，慢慢改善的。 手淫是一定要克服掉的，平时适度的锻炼身体，可以提高身体的免疫力，缓解身体疲劳等。可以用斑龙片进行调理，日常生活中避免吃辛辣的食物，戒烟酒等，慢慢调理就可以康复的，放松心情，稳定自己的情绪。