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每天晚上都睡不好，导致脸上我长斑了。

女48岁

2019-01-11 09:11

病情描述

我这段时间晚上睡不好，脸上都长斑了，有什么办法可以祛斑？

医生建议：2019-01-11 09:11

健客医生

考虑是熬夜导致的内分泌失调引起的长斑，建议可以补充些维生素E帮助淡化斑点，平时要保证充足的睡眠，睡前可以用热水泡泡脚放松心情。

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