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早上不吃早餐，平时饮食也不是很规律，反应慢。

女23岁

2019-01-09 22:20

病情描述

我饮食不太规律，而且没有吃早餐的习惯，现在觉得反应慢，精神差，体重下降了，这是怎么了？

医生建议：2019-01-09 22:20

健客医生

根据描述考虑跟生活饮食不规律有关，因为生活饮食不规律会导致体内激素水平代谢紊乱，建议平时注意饮食规律，按时定量规律饮食，注意营养均衡，保证足够的睡眠时间，同时可在医生指导下服用营养神经药物治疗。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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