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近半年时间情绪不稳的，怎么回事的？

男32岁

2019-01-09 01:01

病情描述

感觉自己的情绪越来越不稳定，老是要发脾气的啊。

医生建议：2019-01-09 01:01

健客医生

考虑是有出现抑郁和焦虑的情绪的。平时要注意多参加户外运动放松自己，也是要调整好自己的心态才好的，可以去看心理医生的。

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