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我的身材不太好看，想要转呼啦圈减肥

女23岁

2019-01-07 20:44

病情描述

请问一下转呼啦圈减肥的话会不会很快反弹了啊？

医生建议：2019-01-07 20:44

健客医生

转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动帮助消化和排便的，如果你想要减肥的话可以每天都保持做有氧运动三十分钟以上，严格控制自己饮食的热量摄入

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