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我的工作时间很长，导致我整个人的身体很疲惫。

男23岁

2019-01-07 06:42

病情描述

睡眠时间少，精神状态差，这我该怎么进行身体的调养啊？

医生建议：2019-01-07 06:42

健客医生

建议你平时就多注意好好休息，暂时不要做激烈的运动和劳累的工作，在饮食上，就多吃清淡可口的，且富含营养成分的食物。

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