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想增加体重，熟鸡蛋蛋和牛奶一起吃，可以增重吗？

男23岁

2019-01-05 23:24

病情描述

体重过轻，想通过吃熟鸡蛋和牛奶增重，不知道有没没效果。

医生建议：2019-01-05 23:24

健客医生

增加体重的办法很多，平常可以多吃肉类食物，多营养均衡，每天坚持锻炼身体，是熟鸡蛋和牛奶一起吃，是不会增加体重的。

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