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我今年已经16岁了，身高只有一米五八。

女16岁

2019-01-05 21:09

病情描述

女，16岁，身高158cm，我想知道吃什么东西才会长高呢？

医生建议：2019-01-05 21:09

健客医生

青春期是长高的关键时期，按时作息不要熬夜、健康饮食多吃富含胶原蛋白和钙质丰富的食物、营养均衡、积极运动锻练等等对长身高都是非常重要的。

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