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我感觉自己太胖了，应该怎么减肥呢？

女24岁

2019-01-05 17:38

病情描述

女，34岁，我觉得自己太胖，想要知道减肥的方法。

医生建议：2019-01-05 17:38

健客医生

根据你的描述来看，建议你平时要控制好自己的饮食，少食多餐，多多进行体育锻炼，要多吃健康新鲜的水果和蔬菜，少吃热量高的食物。

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