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这段时间睡眠都不好，总是睡不着，怎么治疗呢？

女67岁

2019-01-05 16:49

病情描述

不知道有什么好的方法治疗睡眠质量不好的，总是睡不着。

医生建议：2019-01-05 16:49

健客医生

从你的描述看，可能是神经衰弱引起的，建议可以先吃点安神补脑液调节一下，你平时要注意劳逸结合，不要过度劳累，睡前可以去散散步。

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